Selvhjelp til digital detox, råd fra nettsider, Høyskolen Kristiania.
Tips til selvhjelp om mediebruken din blir invaderende, digital selvhjelp,18 desember, 2016.
Vitenskapelig artikkel som analyserer selvhjelpsrådene på WikiHow: You can't smell roses online (Faltin Karlsen og Trine Syvertsen, open access).