Fokus er en workshop for deg som vil jobbe smartere - ikke hardere. Du får konkrete verktøy og støtte til å bygge gode studievaner, på dine premisser.
Dette er nyttig hvis...
- Du utsetter oppgaver og ender med skippertak
- Du mister lett fokus eller kommer deg ikke i gang
- Du mangler struktur og vet ikke hvor du skal begynne
- Du er streng med deg selv når du ikke får det til
- Du har ADHD eller lignende som gjør studiene ekstra krevende
Hva får du?
- Verktøy for struktur og effektiv jobbing
- Hjelp til å planlegge tiden på dine premisser
- Teknikker som styrker fokus og reduserer motstand
- Fellesskap med andre som strever med det samme
- Trygge kursledere som møter deg med varme og forståelse
Kursdager
- Fokus, økt 1: 29.01.2026, kl. 13:00 - 15:15
- Fokus, økt 2: 05.02.2026, kl. 13:00 - 15:15
Påmelding
Du melder deg på i skjema under. Har du spørsmål til oss, er usikker på om kurset passer for deg, eller gruer deg til å møte opp? Ta kontakt med oss på kurspamelding.siohelse@sio.no så skal vi svare deg.
Fristen for å melde seg på er 27.01.2026.
Kursinstruktører
Sosionom Halvor Dahle og pedagog Mats Bjerke, begge ansatt i SiO Helse.